Referencie, skúsenosti

Užívatelia:
V. G.
"Trápila ma nesústredenosť pri učení jazykov. Od tej doby, čo používam prístroj, problémy nemám.“

M. J.
"Po určitej dobe pravidelného aplikovanie pozorujem, že sa zvyšuje moja pamäťová kapacita a že mozog funguje s vyššou efektivitou a účinnosťou.“

J. G.
"Vlastním relaxačný audiovizuálny prístroj len krátku dobu, ale som veľmi spokojný. Najlepšie na mňa pôsobia somatické programy a potom relaxačné, napr. bleskové osvieženie. Mám zvýšený krvný tlak, ktorý mi po relaxácii klesne o 10 jednotiek. Po programoch sa cítim upokojene a spokojne. Takéto prístroje odporúčam všetkým. Ďakujem.“

M. T.
"Vážení, s radosťou Vám môžem oznámiť, že psychowalkman prekonal všetky moje očakávania už po niekoľkých dňoch. Priaznivé účinky som pocítil pri zaspávaní, hĺbke spánku, príjemnom rannom prebúdzaní, zvýšenej sviežosti, sebavedomí a dobrej nálade a stále znova ma prekvapujú nové a nové zážitky a dobrodružstvá pri aplikácii v rôznych režimoch a to som doposiaľ nemal možnosť vyskúšať CD Audiostrobe. Ďakujem a prajem veľa úspechov.

Z. P.
Váš prístroj mi veľmi pomohol v učení sa cudzieho jazyka. Trpím nízkym tlakom a po používaní prístroja sa začína môj tlak vyrovnávať.“

Lekári:
MUDr. Poděbradský, predseda České fyziatrické společnosti ČR

"Po polročných skúsenostiach s relaxáciou a uvoľnením pacientov pri ošetrení chrbtice mám s prístrojom veľmi dobré výsledky.“

Doc. MUDR. Vladimír Kříž, miestopredseda České fyziatrické společnosti ČR

Liečba všetkých poúrazových stavov a chronických degeneratívnych chorôb, liečba stresu a stresom podmienených porúch.
„Pomocou jedného z prístrojov, ktoré vlastním, bojujem úspešne napríklad s nespavosťou. Nasadím si okuliare a slúchadlá, spustím relaxačný program a za pol hodiny cítim, ako pomaly upadám do polospánku. Mohol by som subjektívny pocit fyzikálne overiť napr. zmeraním EEG, elektrického odporu pokožky alebo teploty, ale viem, že moje pocity to len potvrdí. Telo relaxuje a organizmus naberá novú, toľko potrebnú energiu. Ta sa prirodzeným spôsobom zbavuje stresu, ale tiež rôznych jedov. Rovnakým spôsobom sa niektorí pacienti liečia z fóbií, vysokého krvného tlaku, migrén, jednoducho malých aj veľkých chorôb, ktoré nám každodenne komplikujú život.“

MUDr. Vladimír Masopust, FN Motol, Centrum léčby bolesti

Moje skúsenosti po dvoch rokoch používania metódy AVS u pacientov sú prevažne pozitívne.

MUDr. Miroslav Pekárek - Naturcentrum - onkologie

„Psychowalkmany sú vítanou pomôckou – stačí si len pohodlne sadnúť, nasadiť slúchadlá a okuliare, nastaviť vhodný program a uvoľniť sa aspoň na 20-30 minút. Dnes sa väčšina týchto prístrojov vyrába v USA a je na špičkovej úrovni. Už za týždeň pocítite účinky. Jeden prístroj používame úspešne aj v našom stredisku – Naturcentrum.“

Doc. PhDr. Jiří Kulka, Csc.

„Psychowalkmany majú nielen uvoľňujúci efekt pri vzniku stresu, ale aj vhodne programujú náš nervový systém tak, že vznikajú dobré podmienky pre jeho budúce zvládanie a teda aj pre prevenciu.“

PhDr. Jiří Novák, Psychologická poradňa Geona

„Keď som si obstaral psychowalkman, najskôr som s ním experimentoval sám. Samozrejme som si presne prečítal za akých podmienok pôsobí. Sľubované účinky sa dostavili. Upokojenie, väčšia sústredenosť atď.“

Dr. Drahomír Balaštík, Konsiliárny klinický psychológ, Brno

„Neurotechnológia (psychotechnológia), disciplína využívajúca prístrojové techniky k diagnostike a ovplyvňovaniu bioelektrickej aktivity mozgu, a tým aj psychického stavu, k nám začala prenikať až v poslednom desaťročí. Ukazuje sa, že je ju možné prospešne využívať v rôznych oblastiach medicínskej aj klinicko-psychologickej praxe. Tieto fakty (zistené z odbornej literatúry a informácií mojich kolegov) a potreby praxe potom boli dôvodom, prečo som neurotechnológiu zaviedol do svojej činnosti klinického psychológa pôsobiaceho v oblasti somatickej medicíny (FN u sv. Anny v Brne). Začal som v roku 1998 a to využívaním dvoch prístrojov. Jednak Though Stream, ktorý umožňuje objektívne sledovať hĺbku relaxácie, napr. pri nácviku autogénneho tréningu, príp. sledovať výkyvy v intenzite prežívania pri rôznych vizualizačných terapeutických technikách. Ďalšie využitie tohto prístroja (biofeedback) pripravujem. Okrem toho používam ešte prístroj pre audiovizuálnu stimuláciu „Halcyon“, ktorý v rozsahu svojich 30 programov umožňuje uviesť pacienta do všetkých základných hladín frekvenciu mozgových vĺn. Dobré reakcie pritom vykazovali napr. pacienti s hypertenznou chorobou, bolesťami hlavy a hlavne poruchami spánku.
Moje skúsenosti s neurotechnológiou sú zatiaľ malé a nie je možné ich zovšeobecňovať. Už teraz je ale zrejmé, že škálu psychoterapeutických techník klinického psychológa jednoznačne obohatili.“
Mgr. Stanislava Emmerlingová

Máte doma dieťa so špecifickou poruchou učenia? Chceli by ste mu pomôcť a neviete ako? Možno, že práve informácie získané v tomto článku Vám pomôžu zvoliť účinnú cestu k odstráneniu alebo aspoň zmierneniu problémov Vášho dieťaťa s učením.
Stále viac sú pri nápravách špecifických porúch učenia a následne vzniknutých sekundárnych porúch chovania uplatňované poznatky z lekárskych neuropsychologických výskumov o spôsobu učenia ľudského mozgu a o optimálnych podmienkach, za ktorých sa náš mozog najlepšie učí.
Mnoho odborníkov sa v tejto súvislosti zaoberalo výskumom špecifických funkcií ľavej a pravej hemisféry mozgu a tiež jeho jednotlivých častí. Ideálne je, keď spolu vedia obe hemisféry a jednotlivé časti mozgu pri učení a myslení spolupracovať a keď sú v tomto zmysle využívané rovnomerne. Väčšina ľudí, a teda aj žiakov a študentov, využíva z mnohých príčin pri učení a myslení viac jednu z hemisfér. Pokiaľ využívajú prevažne hemisféru ľavú (sídlo sériového myslenia krom za krokom, často s vyššou inteligenciou verbálnou a matematicko logickou), majú v našich klasických školách pri vzdelávaní výhodu, pretože pri zatiaľ prevažujúcom spôsobe učenie je vo väčšej miere využívaná pri učení práve hemisféra ľavá.
Deti so špecifickými poruchami učenia (dyslexie, dysgrafie, dysortografie, dyskalkulie) však pri tomto spôsobe učenia zlyhávajú, pretože majú predpoklady využívať viac hemisféru pravú (sídlo priestorového videnia, tvorivosti, citov, s lepšie vyvinutou inteligenciou priestorovou, pohybovou, hudobnou a sociálnou).
Čo spôsobuje nerovnomernosť vo využívaní oboch hemisfér učenia? Touto otázkou sa začali zaoberať pred viac ako pätnástimi rokmi napr. rakúski neuropsychológovia Manfred Biebl a Brigitte Sindlárová. Na základe lekárskeho výskumu zistili, že jedinci, u ktorých sa prejavili poruchy učenia (aj chovania) či problémy s učením v určitých predmetoch, nemajú na mozgu vyvinuté niektoré nervové spoje. Následkom toho vznikajú deficity (oslabenia) vo funkciách dôležitých pre úspešné učenie. Odlišnú štruktúru nervových spojov zdedí mnoho detí po svojich rodičoch, ktorý trpeli a možno ešte trpia pri vzdelávaní aj v praktickom živote podobnými problémami. Môžu ich však získať aj v dobe pred narodením alebo behom pôrodu (udržované tehotenstvá, dlhé alebo náhle pôrody, pridusenia, ťažká forma novorodeneckej žltačky a pod.) s následnou ľahkou mozgovou dysfunkciou (ďalej LMD), ktorá sa špecificky prejaví napr. zvýšenou pohyblivosťou dieťaťa alebo naopak motorickou neobratnosťou s neúmerne pomalým pracovným tempom, nesústredenosťou, výkyvmi v školských výkonoch i náladách, horšou schopnosťou ovládať sa v rôznych situáciách, poruchami v emotívnej sfére aj v oblasti učenia atď. Je známe, že sa tieto deficity prejavujú v oblasti zrakového vnímania, sluchového vnímania, priestorovej orientácie, intermodality (spolupráce jednotlivých zmyslov) a seriality (myslenie a jednania krok za krokom) a že majú významný vplyv na celkový intelektuálny prejav jedinca, pretože dieťa (aj dospelý) nemôže následne v plnej miera využívať svoje prirodzenú inteligenciu.
Pokiaľ sú tieto deficity zistené včas (je možné ich diagnostikovať už v piatich rokov života dieťaťa), môžeme vzniku porúch a problémov s učením predísť odtrénovaním jednotlivých deficitov. Tým vytvoríme chýbajúce nervové spoje, najdôležitejšie deficity pred nástupom do školy odstránime (alebo pri väčšom množstve aspoň tie najdôležitejšie) a dieťati tak zaistíme úspešnejší školský štart. Čím skôr s nápravou oslabení začneme, tým je väčšia možnosť dieťati efektívne pomôcť, pretože ľudský mozog je najviac prístupný zmenám v kladnom či zápornom zmysle od narodenia do siedmych rokov života, o trochu menej od siedmych do 13-14 rokov veku dieťaťa – do obdobia ukončenia vývoja mozgu. V tomto období môžeme vytvoriť na mozgu spoje trvalé, neskôr predovšetkým spoje dočasné, ale s využitím poznatkov z neurotechnológie za určitých podmienok aj spoje trvalé.
Pokiaľ nie sú deficity objavené či odstránené včas, býva inak inteligentné dieťa sprevádzané školskými neúspechmi. Svoj neúspech denne prežíva, je stresované a škola sa pre neho stáva hlavným stresorom zvlášť, keď vychovatelia deti za neúspechy trestajú. Tu sa vytvára živná pôda pre vznik porúch chovania a ochorenia na psychosomatickej báze. Milzová zistila, že 74% detí má následkom deficitov v čiastkových funkciách a neúspechu v škole poruchu v emotívnej sfére oproti 2,6% detí bez týchto problémov.
Podľa výskumov Mac. Cleana dochádza následkom stresu k vypínaniu tých častí mozgu, ktoré sú pre učenie dôležité a jedinec potom nemôže plne využívať intelektovú kapacitu svojho mozgu. Niekedy zlyháva aj pri úplne jednoduchých úlohách. Následkom stresových situácií, ktoré nedokáže naše vedomie spracovať sa vytvárajú na nervových spojoch neurobloky, ktoré neumožňujú využívať aj nervové spoje, ktoré na mozgu vytvorené sú.
Pokiaľ chceme deťom a napr. aj sebe pri odstránení problémov s učením účinne pomôcť, musíme docvičiť nedostatky vo vnímaní a sústredení metódami založenými na neuropsychickej báze (tj. vytvoriť cvičením spoje, ktoré na mozgu chýbajú), predchádzať vzniku stresu pozitívne stimulujúcim prístupom k dieťaťu, zabrániť tak pokiaľ možno vzniku stresu, alebo už vzniknuté následky odstrániť. Ďalej je potrebné zharmonizovať spoluprácu pravej a ľavej hemisféry. Tento prístup je možné vhodne kombinovať aj s klasickými reedukačnými metódami.

Ako môžu pomôcť pri učení a reedukácii porúch učenia relaxačné prístroje - psychowalkmany?
Relaxačné prístroje pôsobia pomocou zvukových a svetelných signálov na náš mozog, pôsobia na jeho bioenergetickú aktivitu, ktorá je totožná s našim telesným aj duševným vedomím. Bioenergetickú aktivitu je možné rozdeliť do štyroch hladín vedomia: beta, alfa, theta a delta. Každá z nich vyjadruje určitý duševný stav. Pre udržanie duševného a telesného zdravia je potrebné mať systém pre ich pravidelné striedanie. Pokiaľ sme dlho v napätí, sústredení alebo strese (hladina beta), potrebujeme si oddýchnuť a načerpať nové sily (hladina alfa). V prípade, že napätie a stres trvale prevládajú, strácame schopnosť efektívne oddychovať, v činnostiach nášho mozgu prevláda hladina beta a mozog stráca schopnosť prispôsobiť hladinu vedomia aktuálnej potrebe. Nemôžeme sa uvoľniť a sústrediť a nemôžeme využívať alfa hladinu, ktorá podporuje prijímanie informácií a ich ukladanie do dlhodobej pamäti niekoľkokrát rýchlejšie ako v hladine beta. Relaxačný prístroj nám pomáha obnoviť prirodzenú schopnosť mozgu hladiny vedomia samostatne regulovať.
Pre jedincov s poruchami učenia, ale aj bez nich, majú z ponúkaných programov najväčší význam pre učenie programy zamerané na relaxáciu, na učenie a zlepšenie duševných výkonov a na odstránenie únavy a dodanie energie. Ich používanie pôsobí pozitívne pri odbúravaní neuroblokov na stresovom základe a pri zvýšení odolnosti voči stresorom, tým na väčšiu psychickú vyrovnanosť, posilnenie zdravého sebavedomia jedinca a posilnenie funkčnosti imunitného systému. Dochádza k skvalitneniu koncentrácie pozornosti a tiež podporujú vznik nových mozgových spojov, čo má veľmi pozitívny podporný význam pri aktívnom odstraňovaní deficitov vnímania.

Mgr. Stanislava Emmerlingová
Poradňa pre poruchy učenia a efektívne učenie
Turnov

Novinári:
PC Revue
Netradičný produkt - Psychowalkman MC Square X1

Prvú verziu špeciálneho prístroja s označením Proteus na odbúranie stresu a zvýšenie koncentrácie sme zverejnili už v PC REVUE 7/2006. O zaradenie tohto prístroja do našej recenzie ste nás požiadali sami, teraz prichádzame s ďalším zariadením podobného typu. Jeho označenie je MC Square X1 a jeho dizajn ako aj vnútorné funkcie sú vylepšené.

Podstata prístroja ostala zachovaná. Účelom je dostať ľudský mozog do hladiny alfa. V tomto stave je mozog lepšie pripravený na učenie, ale aj hlboký relax či spánok, dokáže sa vybudiť kreatívne myslenie alebo pripraviť sa na športové výkony. Podstatou činnosti psychowalkmanu je ovplyvnenie frekvencie mozgovej činnosti. Pri bežnej činnosti má elektrická aktivita v mozgu frekvenciu od 14 do 40 Hz. Hladina alfa sa dosahuje vtedy, keď sa frekvencia aktivity v mozgu dostane do rozmedzia 8 až 13 Hz. V tomto prípade je človek uvoľnený, nastáva príjemný stav mysle bez rozmýšľania o iných problémoch s možnosťou maximálneho sústredenia.

MC Square X1 používa na dosiahnutie želaného stavu zvuk a svetlo. Zvuk sa dostáva do mozgu cez slúchadlá, svetlo cez špeciálne okuliare. Zvuková a svetelná stimulácia mozgu potom zlepšuje sústredenie, redukuje stres a zlepšuje krátkodobú pamäť. Použiť tak môžete programy, ktoré sú ideálne na podporu učenia sa, na druhej strane MS Square X1 obsahuje programy určené na zlepšenie kvality spánku.
Dizajn a funkcie

Dizajn prístroja je skutočne elegantný. Voči verzii Proteus je podstatne tenší a menší. Jeho hrúbka je len 14 mm a ovládanie je dotykové, veľmi podobne ako je to pri prehrávači iPod. Informácie sú zobrazované na farebnom OLED displeji s uhlopriečkou 1,3 palca. Súčasťou dodávky sú okuliare kombinované so slúchadlami. Okuliare sú nepriehľadné, z vnútornej strany sú umiestnené LED. Na výber je 6 typov programov od koncentrácie, učenie, špeciálna výbava pre učenia jazyka, povzbudzovač až po spánok. K tomu sa dajú kombinovať ďalšie sprievodné zvuky z prírody – napr. burácanie mora, šum lesa, potok a pod. Nastaviť si môžete hlasitosť zvukov a intenzitu svetiel. Niektoré programy sú len zvukové, bez svetla. K tomu môžete primiešať ešte vlastný zvuk – napr. melódiu alebo prehovorené jazykové cvičenia. Rovnako tak môžete aj čítať textové knihy na displeji.

Prístroj obsahuje vnútornú pamäť 512 MB, ktorá sa dá rozšíriť pomocou SD karty do 2 GB. Takto môžete nahrávať do prístroja vlastné zvuky alebo hlas cez zabudovaný mikrofón. Do karty si tak môžete umiestniť napr. výučbu Angličtiny (dodáva sa ako darček) a máte kompletnú výbavu napr. na dlhú cestu lietadlom. Prístroj sa dá poháňať z externého zdroja alebo zabudovaného Li-Poly akumulátoru. V našom teste vydržal akumulátor na prevádzku niečo viac ako 9 hodín. MC Square môžete pripojiť pomocou USB portu k počítaču a ďalej pracovať s nahrávkami alebo využiť pamäť pre dáta. Takto sa dajú na displeji zobrazovať aj obrázky. Súčasťou výbavy je aj FM rádio, digitálne hodiny a možnosť zistenia vášho biorytmu podľa zadania dátumu narodenia. V dodávke sú aj samostatné slúchadlá, ktoré využijete pri zvukových programoch alebo pri počúvaní hudby.

Prístroj by sa mal používať v pohodlnej relaxačnej polohe alebo v sede na stoličke. Na jeho používanie by ste si mali vyhradiť dostatok času. Pri nasadení okuliarov musia byť oči zatvorené a mali by ste byť uvoľnení.
Verdikt PC REVUE

Vylepšenie pamäte a zlepšenie koncentrácia po používaní tohto prístroja podporujú viaceré štúdie. Na testovanej vzorke sa štatisticky dosiahlo zlepšenie pozornosti a koncentrácie, odstránili sa aj poruchy spánku. Dôležité je podľa nášho názoru slovo štatisticky, na každého človeka takáto stimulácia pôsobí trochu inak. Určite sa neodporúča pre ľudí, ktoré prekonali mozgovú príhodu alebo duševne chorých. Pre ostatných je to však zaujímavé riešenie, ktoré odporúčame vyskúšať. MC Square X1 tiež nie je prístroj, ktorý zaberie na prvé použitie. Musíte ho používať pravidelne a dlhodobo. Potom sa prejavia jeho pozitívny prejavy.

Jiří Zbořil, QUO

„Počítačovým jazykom povedané: používať psychowalkman je ako formátovať si mozog. Minimálne mne to tak funguje. Chvíľu mi trvalo, než som sa s tým naučil pracovať. Po týždni intenzívneho tréningu som ako vedľajší a nechcený účinok úplne stratil chuť na fajčenie.“

Večerník Praha

„Aj myseľ je potrebné trénovať. Psychowalkman, ktorý vás vtiahne do stavu uvoľnenia, nie je trik ani podvod, prvými užívateľmi boli piloti a kozmonauti NASA.“

Adam Maršál, Lidové noviny

„... Pojmy ako depresia, neuróza si našli svoje miesto nie len v našom bežnom slovníku ale so silou civilizačných chorôb zasahujú nejdeného obyvateľa priemyslových veľkomiest. Psychowalkman je jedným z prostriedkov, ktorým si môžete od mnohých problémov uľaviť alebo im predchádzať.“

František Houdek, Mf Dnes

„Neurotechnológia ponúka lepšie prepojenie tela a psychiky a teda kvalitnejší život. Neurotechnológia je zhruba dvadsať rokov starý, u nás dosiaľ nie príliš známy odbor, ktorý využíva vedeckých poznatkov k zdokonaľovaniu činnosti mozgu pomocou vyspelej techniky. Pretože mozog je hlavným kontrolórom a regulátorom funkcie organizmu, naskytá sa tak ľudom šanca lepšie ovládať svoje vedomie, pocity, chovanie i väčšinu telesných funkcii. Neurotechnológia sa delí na dve hlavné oblasti: prvý využíva takzvane biologickú spätnú väzbu, druhá audiovizuálnu stimuláciu. Nie každý však má dosť vôle či schopností vylepšovať sa sám. Ide najmä o menšie deti a ľudí pasívnych, bez pozitívneho vzťahu k životu, závislých, dlhodobo stresovaných a pod. Pre takýchto ľudí prišla na svet audiovizuálna stimulácia (AVS). Jej podstatou je taká kombinácia zvukov a zábleskov, ktorá mozog preladí, dá sa povedať „prinúti“ k žiaducemu stavu, najčastejšie relaxácii.“